Le Centre d'éducation physique et des sports offre un programme d'entraînement de groupe pour les athlètes du dimanche. Le programme s'adresse plus précisément aux personnes âgées de 40 à 65 ans qui pratiquent peu d'activité physique. Il est gratuit et comprend 10 séances variées offertes dès le 15 janvier, de 12h05 à 13h.

Au menu:
- circuit d'entraînement
- danse aérobie
- jeux collectifs
- marche
- exercices avec élastiques, poids libres & ballons
- et bien d'autres activités...

Inscription auprès de Eudoxie Adopo (514) 343-6111 poste 4898
Limite de 15 participants